Importanța limitelor după divorț
Din păcate relațiile de cuplu pot ajunge într-un punct în care divorțul e inevitabil. Divorțul e adesea însoțit de emoții intense, de durere și suferință. În același timp însă poate să-ți ofere oportunități de a schimba ceva profund în felul în care te raportezi la relația de cuplu. În special atunci când ajungi la concluzia că divorțezi pentru că nu poți schimba un ciclu nesănătos ce pare a se repeta la nesfârșit.
Divorțul poate însemna un pas înainte atunci când îți definești clar ce vei accepta și ce nu vei accepta în noile tale relații de cuplu. De exemplu, o mai mare importanță acordată timpului dedicat propriei persoane și o împărțire mai echilibrată a responsabilităților în cuplu. Sau o clarificare a felului în care vă respectați reciproc valorile și vă îngrijiți și de alte relații în afara celei de cuplu.
Limitele te ajuta să-ți menții încrederea și respectul de sine. Iar a avea limite nu înseamnă egoism, înseamnă că iți construiești propria siguranță, propriul echilibru. Iar dacă înveți să exprimi într-un mod echilibrat ce limite dorești să ai în relația ta, o reacție de furie sau de respingere din partea partenerului nu e nefiresc să-ți ridice un semnal de alarmă.
Între succes și esec, după divorț
Și în viața intimă e important să știi ce limite ai în relațiile de cuplu de după divorț. Pentru că uneori, desi deja au trecut 15-20 de ani de când te-ai căsătorit, la divorț ai putea să te simți emoțional din nou ca în frageda tinerețe. Doar atât că intre timp, peisajul întâlnirilor amoroase nu mai e același.
Asta nu înseamnă că povestea vieții tale intime după divorț nu poate fi una de succes. Dimpotrivă, uneori dacă iei deciziile înțelepte, ai putea avea un succes puțin sperat. Dar e posibil și să fie la fel sau chiar mai puțin plăcut decât înainte, în special dacă repeți aceleași tipare comportamentale ce s-a dovedit că nu merg în relația de cuplu din care tocmai ai ieșit.
Așa că e util să ai clar în minte ce nu-ți dorești să repeți din dinamica relațională anterioară. Și poate fi util să ai alaturi un psihoterapeut în acest proces de evaluare.
Iar uneori, în special după un divorț ce are la bază anumite nepotriviri în dinamica sexuala, poate fi tentant să te apropii de o persoana ce pare opusul fostului/fostei. Însă, cu excepția cazului în care relația a fost una deosebit de toxică, fostul e posibil să fi avut și părți pozitive. Nu ignora să-ți dorești în continuare acele elemente ce-ți plăceau.
Între pasiune și iubire pe termen lung, după divorț
O perioadă poate nu-ți dorești o altă relație pe termen lung și te concentrezi mai degrabă pe ceva pasional. Chiar și atunci însă e important să ramai pe cărarea respectării valorilor proprii. E important să nu te orbească atât de mult chimia sexuală reaprinsa încât să ignori semnale de avertizare clare.
Pe de altă parte, poți de la bun început să-ți dorești o nouă relație care să dureze. Și ca de multe ori la început de drum, ceea ce spune cineva despre sine poate fi foarte atractiv. E important însă să acorzi timp relației, pentru a evalua dacă ceea ce spune e și în concordanță cu ceea ce face persoana. Asta în special daca știi că ai tendința să vezi potențial în oricine și să fii poate prea optimist/ă în capacitatea cuiva de a se schimba.
Răbdarea e esențială atunci când cauți o nouă relație pe termen lung
Pentru clădirea încrederii reciproce e important să poți să comunici deschis despre motivele divorțului și despre copii tăi, dacă îi ai. Dar e mai puțin benefic să împărtășești de la bun început toate detaliile complicate ale fostei relații. Și poate la fel de puțin benefic este să-ți implici foarte devreme copiii în a cunoaște noul partener, până când nu știi că poți avea suficientă încredere în viitorul relației.
În concluzie, chiar dacă în sfârșit ai decis să ieși dintr-o relație în care mai degrabă sufereai, chiar dacă suferința era mult legată și de partea intimă, nu-ți lăsa corpul să se distanțeze prea mult de cap. Încearcă să păstrezi o abordare echilibrată, înțeleaptă, asupra noii tale vieți intime. Te va ajuta cu siguranță. Iar dacă ai nevoie de sprijin pentru asta nu ezita să apelezi la un terapeut de cuplu.
Citeste si Divorțul: ce e bine să știi dinainte sau Divortul: cand piere atractia in cuplu