Sunt obosit(a) e poate cea mai auzita scuza.
De multe ori oboseala are baza reala, fie ca a vorba de suprasolicitarea fizica sau de cea psihica. La fel de adevarat e si faptul ca o perioada de somn ajuta la refacere nivelului de energie. Dar uneori aceasta refacere energetica se produce si in urma unor exercitii fizice nesolicitante sau chiar a unei reprize de sex. Uneori un masaj senzual poate parea ceva tentant dupa o zi grea la locul de munca iar continuarea masajului extern cu unul ‘intern’ poate relaxa si mai mult.
Ma doare capul …Nu am chef azi
Durerea de cap poate fi uneori o scuza inventata dar de tot atatea ori poate fi si ceva real.In mod similar, anumite variatii hormonale pot determina la femei o stare de iritabilitate, tensiune dureroasa la nivelul sanilor, senzatii de balonare sau reducerea libidoului. Medicatia impotriva durerii cea anti-inflamatorie pot functiona pe moment dar daca aceste stari se repeta frecvent poate e cazul sa consulti medicul de familie. De asemenea, daca ai inceput de curand sa iei contraceptive orale, e posibil ca variatiile hormonale induse de acestea sa influenteze nivelul libidoului tau – eventual intreaba medicul si despre asta. Pe de alta parte, cum ‘pofta de sex vine mancand’ uneori interactiunea sexuala si orgasmul pot exercita efecte benefice in diminuarea nivelului durerii, tocmai prin eliberarea de substante ce relaxeaza.
Nu e momentul acum
Uneori esti suparat(a) pe el/ea pentru ceva ce tine de relatia dintre voi. Nu spui nimic dar iti exprimi resentimentele prin intermediul sexului sau mai bine zis al restrictionarii lui. Aceasta tactica are sanse mari de a adanci de fapt problema voastra – discuta mai bine deschis cu el/ea despre ceea ce te deranjeaza iar daca nu reusiti sa ajungeti la un ‘numitor comun’ in comunicare apeleaza la sprijinul psihoterapiei de cuplu.
Cateodata simti ca ‘nu e momentul acum’ si datorita faptului ca viata voastra erotica e pe ‘pilotul automat’ Daca nu reusiti sa reaprindeti ‘scanteia erotica’ de unii singuri, pot sa va fie de folos si cateva sesiuni de psihosexologie.