O ancoră prioritară Azi e uşor ca cineva să pună interacţiunea intimă destul de jos pe lista de priorităţi. Cariera cu provocările ei, educaţia copiilor sau chiar socializarea te pot face să decizi că intimitatea poate aştepta. Sexualitatea poate deveni cu uşurinţă ceva la care te gândeşti doar când ai ceva timp suplimentar. Când îţi […]


Infidelitatea şi izolarea La o primă evaluare, am putea spune că izolarea cuplurilor la domiciliu ar putea contribui la apropierea lor emoţională. Teoretic poate contribui la diminuarea riscului de infidelitate. Cu parcurile, restaurantele şi magazinele închise, întâlnirea cu amanţii nu prea mai e atât de facilă. În mod logic, izolarea ar putea favoriza renunţarea la […]


Motivul pentru care relaţia ta de cuplu e des în social media Dacă până acum viaţa ta s-a învârtit destul de mult în jurul împărtăşirii online a relaţiei tale de cuplu, probabil că eşti destul de tensionat(ă) zilele astea, când eşti pus(ă) în situaţia de a restrânge activităţile sociale. Faptul că nu poţi să-ţi ţii […]


După ce te-ai fript sufli şi-n iaurt? Îţi e teamă de respingere? Consideri că eşti foarte sensibil(ă) la refuzuri? Teama exagerată de a nu fi respins(ă) te face să eviţi diverse situaţii…iar mai apoi îţi pare rău? Sau teama de a fi abandonat(ă) te face să intri greu într-o nouă relaţie? Cum reacţionezi dacă inviţi […]


  Voi când renuntaţi la o viaţă de cuplu ce iniţial părea ‘cool’? Ce se întâmplă atunci când femeia consideră iniţial un bărbat ca fiind atractiv, cool, drăguţ, potrivit pentru o relaţie de cuplu….dar mai apoi îşi pierde interesul pentru el? Cum nu e ceva neobişnuit, poate merită evaluate căile prin care relaţia de cuplu […]


Infidelitatea în antichitate De-a lungul timpului infidelitatea a fost tratată diferit la cele două sexe. Femeile o plăteau scump. Legile lumii antice erau deosebit de aspre în cazul adulterului. Soțul își putea ucide imediat soția prinsă în flagrant sau o putea supune judecății unor magistrați. Adulterul era nu doar o infracțiune morală, un act care […]


In iubirea sanatoasa, a mentine inseamna a creste Cred ca secretul unei iubiri sanatoase se bazeaza pe mentinerea ei si nu neaparat pe cresterea ei. Odata ce mentii o iubire sanatoasa, ea va creste. Odata ce iubirea voastra e una sanatoasa, echilibrata, nu e nevoie sa te dezvolti in permanenta pentru a fi mai bun […]


E mai mult decât o relaţie pasageră? Cum frecventa despărţirilor şi a divorţurilor e destul de ridicată azi, merită să nu ignori indiciile subtile sau chiar semnalele de alarmă evidente ce-ţi spun că pot exista obstacole serioase în calea relaţiei de cuplu pe termen lung. La primele întâlniri, nu puţine sunt persoanele ce întâmpina dificultăţi […]


4 manevre ce blocheaza comunicarea intima (CASE) Eric Berne spunea că, oamenii ce “îl aşteaptă pe Moş Crăciun” sau cei ce “aşteaptă Rigor Mortis (moartea)” au destul timp să joace câteva jocuri ce le blochează comunicarea intimă. Aceste manevre disfuncţionale nu sunt însă specifice doar sexualităţii. Fac parte şi din interacţiunile obişnuite, de zi cu […]


Tigrul si Maimuta  Acesta e titlul cartii ce am lansat-o in urma cu o saptamana. Fiind o carte despre comportamente sexuale si psihosexologie, Tigrul si Maimuta, nu are cum sa nu abordeze si legatura afectiva ce sta la baza unei relatii de cuplu armonioase pe termen lung. Va ofer si aici cateva idei ce tin […]


Îndrăgostire sau iubire? Mâine e Valentine’s Day, ziua îndrăgostiţilor, aşa că m-am gândit să scriu ceva despre diferenţa dintre îndrăgostire şi iubirea matură. Voi încerca să fac asta printr-o poveste de demult,. E un mit destul de cunoscut cu ani în urmă dar poate puţin cunoscut azi: Eros si Psyche. În mitologia greacă se ştia […]


Ce e iubirea? Cum iubirea e un aspect atat de complex, e greu de definit. E poate mult mai simplu sa incepi prin a evalua ce nu e o iubire matura, sanatoasa. De exemplu, iubirea matura nu e doar senzatia de atasament emotional ce o ai cand ai stat alaturi de o persoana o perioada indelungata. […]


Cand anul se innoieste, multe persoane isi pun intrebarea daca Noul An o sa-i aduca mai aproape de partenerul de cuplu mult dorit. Aceasta dorinta poate sa apara si la persoane aflate deja intr-o relatie de cuplu, care le nemultumeste sau la persoane ce tocmai au iesit dintr-o relatie de cuplu ce a avut un […]


Infidelitatea nu e foarte diferită la bărbați și la femei Aparent, decizia de inițiere a comportamentului infidel e mai puțin raţională, ci preponderent emoţională. Adesea in infidelitate nu e vorba însă de o dispariţie a iubirii faţă de partenerul de cuplu, ci de faptul că dragostea sau sentimentele de vinovăţie faţă de partener(ă) devin insuficiente […]


Gata cu sexul sa nu deranjam copilul ‘Monstrul perceptiilor eronate din timpul sarcinii’ adesea pare ca se hraneste cu sex (ca tot e azi Haloween). In perioada de dinaintea sarcinii multe femei sunt ingrijorate ca sexul ii poate face rau fatului. De multe ori aceste femei raresc intentionat frecventa sexuala, chiar daca simt o dorinta […]


O sursa a despartirilor ‘To take something/somebody for granted’ e expresia britanica ce defineste perceptia ca ceva sau cineva o sa fie mereu la fel pentru tine. E perceptia ca, indiferent de importanta ce o acorzi tu, acel ceva sau cineva, o sa-ti fie mereu alaturi, in acelasi fel. Nu rareori e asociata cu « taking […]


Standarde in cuplu – Tu stii ce esti dispus(a) sa accepti Daca nu ai o experienta bogata in privinta relatiilor de cuplu, poate fi dificil sa evaluezi ce e ‚normal’ sau nu intr-o legatura pe termen lung. Te mai interesezi in stanga si in dreapta, mai citesti un articol pe net, dar adesea te trezesti […]


Obstacole nonsexuale ca sursa de probleme sexuale Obstacolele din viata intima pot fi adesea doar o ‘perdea de fum’, ce mascheaza dificultati majore in comunicarea in cuplu. ‘Perdeaua de fum’ a problemelor sexuale poate sa aiba uneori la baza chiar constatarea unor diferente semnificative in valorile in care cred partenerii din cuplu. Asta deoarece interactiunea […]


Ma gandeam ca are nevoie de mine Am 27 de ani si de aproape un an traiesc impreuna cu un barbat de 32 de ani. Ne-am cunoscut la petrecerea unor amici. El era trist si cam ametit de bautura. Cred ca m-a atras amestecul ce-l afisa, de duritate si neputinta, disperare. Mi-a spus ca de […]


Participa la seminarul interactiv Infidelitate & Gelozie – kit de supravietuire a relatiei Cui se adreseaza acest grup de dezvoltare personala? Celor ce doresc afle raspunsuri la intrebarile de mai jos, pentru a-si creste sansele de a continua o relatie de cuplu pe termen lung. De ce inseala barbatii? De ce sunt femeile infidele? Poate […]


In cautarea satisfactiei in cuplu La prima sesiune, Dalia pare destul de nelinistita. Se simte in glasul ei ca isi stapaneste cu greu emotiile. Imi spune ca ar vrea sa se cunoasca mai bine, pentru a avea o viata mai echilibrata. Are 30 de ani si a avut mai multe relatii ce au deceptionat-o, atat afectiv […]


Tu ce model de comunicare in cuplu ai? Alexandru si Elena au apelat la terapia de cuplu dupa ce el a fost implicat intr-o aventura extraconjugala. Criza din cuplu a adus la suprafata cateva probleme relationale ce erau constant evitate in discutiile cotidiene. Se intampla asa deoarece majoritatea discutiilor degenerau intr-o cearta. Elena il acuza […]


Simt ca asta e sansa mea pentru « dragoste adevarata ». Nu-mi doresc o viata intima searbada !  Am 29 de ani, sunt la al doilea sot si am 2 copii. Inca arat bine dar se pare ca perioada sarcinii nu-mi prieste. Cu ambii soti am avut aceeasi problema. Am intrerupt sa facem sex pentru ca am ramas […]


Nu e usor sa construiesti o relatie de cuplu echilibrata. La scoala nu a existat vreun curs de ‘rezistenta relatiilor de cuplu’. Majoritatea persoanelor invata asta din discutiile cu prietenii, cu parintii, sau din propriile experiente. A invata din greseli nu e insa atat de usor cum suna. Observ asta destul de des in cabinetul […]


Dorinta erotica: ‘invataminte intime’ din familie Ionut are 4 ani. Mama lui e casnica si are grija de el. Sotul ei e un barbat mandru de propriul succes profesional. A ajuns in varful ierarhiei destul de devreme iar asta i-a permis sa aiba cele dorite. O vila cum si-a dorit, o masina de top, posibilitatea […]


Increderea in cuplu & teama de abandon Sa oferi incredere partenerului de cuplu presupune si acceptarea riscului infidelitatii. Sau acceptare riscului unui comportament duplicitar. E poate important sa constientizezi ca principalul beneficiu al acceptarii acestui risc reprezinta chiar sporirea sanselor de a fi fericiti in cuplu. Persoana ce e tot timpul geloasa, suspicioasa, nu se […]


Parinti abuzivi proprietari pe independenta copilului & adolescentului Cunoscuta zicala “eu te-am facut, eu te omor” e probabil primul lucru ce va vine in minte cand va ganditi la parinti abuzivi. Acesti parinti abuzivi sunt proprietari pe ‘obiectul copil sau adolescent’. Nu rareori vin cu el ‘la reparat’. Stiu mereu ce e mai bine pentru […]


Tata nu are timp…e macho Phillipe Corentin publica in 1986 un album ilustrat ironic, despre repartitia sarcinilor in familiile cu copii. Iata cateva fragmente ce insotesc ilustratiile din acest album, intitulat ‘Tata nu are timp’ : In general un tata e mai inteligent. Dar mama e cea care face copii….tata nu are timp. Neavand dreptul […]


Gelozia bazata pe convingeri subiective Gelozia in cuplu poate fi extrem de dureroasa. Atat persoana ce sufera de gelozie, cat si persoana acuzata, pot ajunge in cele din urma epuizati de lupta cu acest ‘monstru cu ochi verzi’. Gelozia poate avea cauze multiple. De cele mai multe ori insa, un rol important in formarea geloziei […]


Juramantul de castitate – pilda terapeutica ‘Odata, in vremuri de demult, doi calugari daoisti se indreptau spre templu. Cu toate ca ploua marunt isi vedeau de drumul lor. Ploua deja de cateva zile. Apa raului, firav de obicei, era acum semnificativ mai mare. Suficient de mare sa sperie o tanara fata ce acum nu mai indraznea […]


Ce e complexul madona-curva? In 1912 Freud descria pentru prima data complexul madona-curva (sau Virtuoasa-Usuratica/Vampa, Sfanta-Curva daca vreti). El mentiona ca unii barbati au tendinta de a imparti femeile in doua categorii: femeile caste, greu de cucerit, cu care si-ar dori sa aiba copii si femeile usoare, cu care si-ar dori sa petreaca nopti fierbinti […]


Mesajele incomplete si anticiparea unui eveniment ‘fixeaza’ mai bine mesajele – efectul Zeigarnick Azi devine tot mai important sa stii sa flirtezi prin intermediul mesajelor. Insa indiferent daca e vorba de o conversatie tete-a-tete sau de o conversatie prin intermediul mesajelor online sau sms, stimularea emotionala e elementul cheie al unui flirt de succes (vezi si postarea […]


‘Frigiditatea’ nu exista ca termen profesionist Frigiditatea, un termen larg folosit, nu exista in limbajul psihologic sau medical profesionist. In intelegerea populara, termenul de frigiditate, se refera probabil la femeia care, dintr-un motiv sau altul, nu e interesata sau dornica de sex. In limbaj specializat, vorbim insa de mai multe categorii de simptome si obstacole asociate […]


Savoir, Oser, Vouloir, Se Taire sunt 4 cuvinte ce le vei gasi in casa celebrului autor al cartii de la San Michele, un bestseller al secolului XX. In vacanta de Pasti am avut ocazia sa admir, in Capri, privelistea superba din gradina doctorului Axel Munthe, un specialist in boli mintale. A fost un om cu […]


Georgiana izbucneste in lacrimi cand e intrebata in cabinet: Si care e adevarul?….ati avut o relatie extraconjugala? Recunoaste ca in ultimele sase luni i-a fost infidela. Ionut citise de ceva vreme unele semnalele nonverbale transmise de sotia lui. Ea i-a spus insa ca e totul doar in minte lui. Chiar si dupa ca a primit […]


Gelozia are atat un tipar ancestral cat si unul ce tine de tipul de atasament Gelozia e un cuvant derivat din termenul zḗlos, ce in greaca veche insemna nerabdare, dar şi zel, pasiune. Termenul era asociat cu imaginea bulelor de apa ce fierb, sugerand inca de atunci un potential pericol. Oare cand devine pasiunea o emotie periculoasa? […]


Infidelitatea e ca un curent subacvatic  « E ca si cum as fi prinsa intr-un curent subacvatic iar marea ma trage inapoi. Mi se pare ca nu pot sa ajung la pamant si sunt continuu trasa sub apa, de un vartej ». Foarte sugestiva metafora prin care o clienta isi descrie trairile, dupa ce a constatat ca […]


Comunicarea verbala si nonverbala in cuplu seminar interactiv Incerci sa comunici in cuplu dar comunicarea se transforma mereu intr-un conflict ? Relatia ta de cuplu e in fata unui obstacol, cum ar fi infidelitatea sau un divort pe cale sa se intample ? Crezi ca esti dependent(a) de el/ea si nu reusesti sa te desprinzi, desi stii […]


Terapie de cuplu gratuita – oferta speciala Comunicarea verbala si nonverbala e esentiala pentru echilibrul in relatia de cuplu. Din pacate multe cupluri nu ajung sa stapaneasca acest echilibru. La un moment dat in cuplu se poate instala un cerc vicios de emotii negative si comportamente nedorite, ce se autointretin si nu pot fi depasite […]


Conflictele psihice pot fi un obstacol important in calea depasirii infertilitatii. Armonia in relatia de cuplu poate influenta sansa ca femeia sa ramana insarcinata, echilibrul emotional fiind important atat pentru o buna ovulatie cat si pentru a avea o sperma ‘de calitate’. Exista variate motive ce pot sta la baza tensiunilor psihice ce pot genera sau […]


Lipsa reusitei in reproducerea asistata poate afecta relatia de cuplu Ati luat decizia ca va doriti un copil. Ati oprit orice forma de protectie contraceptiva si v-ati interesat cum se calculeaza momentul ovulatiei. A trecut insa un an si evenimentul dorit nu s-a produs. Dupa variate examinari medicale ale fertilitatii si eventuale remedieri medicamentoase ale […]


Preludiul e un element esential al interactiunii sexuale Inainte de a incepe, asigura-te ca aveti suficient timp pentru a va explora si mangaia reciproc. Sexul nu e o cursa contra cronometru. Chiar daca ati decis sa inlocuiti sexul de dinainte de culcare cu cel de dimineata…pentru ca erati prea obositi amandoi, nu va grabiti. E important sa aveti […]


Satisfactia sexuala poate fi pierduta printre sabloanele de interactiune  Era cald. Miercuri seara, pe la zece fara zece. Erau in pat de jumatate de ora si ea era aproape de ultima pagina a revistei glossy. Tocmai au terminat de urmarit ultimul episod al unui serial. Ea a facut un dus fierbinte si si-a luat un […]


Empatia e importanta atat in management cat si in relatia de cuplu  Cand un manager nu reuseste sa-si motiveze suficient echipa, performanta are de suferit considerabil. Cu moralul jos, 7 din 10 persoane se ‘decupleaza’ de la obiectivele companiei si ‘parasesc barca’ la prima ocazie. De fapt nu parasesc compania, locul de munca, ci mai degraba managerul. […]


Evita subiectul casatorie Am 28 de ani si de 3 ani locuiesc impreuna cu partenerul meu de 30 de ani. Sunt a doua lui relatie mai semnificativa si totul a fost bine pana nu demult, cand am inceput sa ne ciondanim pe diverse teme, tot mai banale. Relatiile noastre intime parca si-au pierdut si ele farmecul. […]


Sunt obosit(a) e poate cea mai auzita scuza. De multe ori oboseala are baza reala, fie ca a vorba de suprasolicitarea fizica sau de cea psihica. La fel de adevarat e si faptul ca o perioada de somn ajuta la refacere nivelului de energie. Dar uneori aceasta refacere energetica se produce si in urma unor […]


Propune relaxari comune Daca e obosit dupa o zi de lucru si tot ce isi doreste e sa se relaxeze cu o bere in mana, poate o abordare eficace e sa intri in jocul lui si sa-i spui : ah ce bine… si eu imi doream sa beau un pahar de vin…poate facem impreuna ceva ce […]


Imi spune ca nu ma implic suficient atunci cand e vorba de sex Partenerul meu imi spune ca sunt ca o scandura in dormitor desi eu consider ca sunt suficient de dragastoasa cu el si ii fac toate poftele pana ajungem acolo. Ce pot sa fac? Raspuns: Dedica mai multa atentie semnalelor sexuale nonverbale si mangaierilor […]