Ce sporeşte atractivitatea mea ?
De 8 martie m-am gândit că poate ar fi de folos să scriu ceva despre ce consideră atractiv reprezentantele sexului frumos. Nu rareori bărbaţii şi-au pus întrebarea: Oare cum pot face să fiu mai atractiv pentru potenţialele partenere? Şi aici nu mă refer la filmul cu Mel Gibson: Ce-şi doresc femeile? E de fapt o întrebare ce are chiar asociate mai multe cercetări ştiinţifice.
Una dintre ele a evaluat ce rol joacă altruismul în alegerea unui partener, pe termen lung sau pe termen scurt. Participantele la cercetare au avut de evaluat fotografii de bărbați cu diferite niveluri de atractivitate fizică, alături de descrierea comportamentului lor în variate scenarii. Unii se comportau altruist iar alţii nu. Concluzia a fost că, pentru relaţiile pe termen lung altruismul creşte atractivitatea bărbatului. Acest principiu nu se aplică doar pentru partenerii cu acelaşi nivel de atractivitate fizică, ci şi bărbaţii mai puţin atrăgători fizic devin mai dezirabili pe scala atractivităţii generale.
Altruismul şi implicarea sunt asociate cu încrederea pe termen lung
E destul de probabil că acest aspect să fie corelat cu presupunerea că un partener mai altruist e şi unul ce urmează să se implice mai mult într-o viitoare relaţie. Nivelul perceput de implicare în relaţie e un alt aspect corelat ştiinţific cu atractivitatea masculină. E dovedit că percepţia unei scăderi a nivelului de implicare în relaţie e asociată cu scăderea atractivităţii. În plus a fost dovedit că nivelul de altruism perceput la un bărbat e considerat de femei ca fiind un indicator al unei probabilităţi sporite de a fi un tată bun.
Altruismul, fiind un liant pentru familie, grupuri, echipe, e şi un indicator al probabilităţii de a beneficia de sprijin în caz de nevoie. Însă ca întotdeauna în viaţă, echilibrul e important. Persoanele altruiste pot pune uneori interesele altora înaintea propriilor interese. Iar asta poate afecta relaţia de cuplu dacă e mai degrabă un stil de viaţă.
O cale de mijloc e de preferat
Abordarea echilibrată e apreciată de femei şi în cazul asumării unor riscuri. Pentru femei asumarea riscurilor poate sugera ca bărbatul e puternic, curajos și sănătos. E capabil să fie un bun sprijin în viaţă pentru ea și copiii ei. Astfel de calități pot fi demonstrate azi mai ales în activități destul de arbitrare, neorientate spre un scop practic, cum ar fi sporturile sau competițiile riscante.
Cercetările au dovedit însă că doar asumarea de riscuri altruiste de către partener e considerată a fi ceva cu adevărat atractiv. Nu însă şi asumarea de riscuri non-altruiste. Atractivitatea pare a se pierde când actele riscante ale partenerilor nu sunt însoţite de un scop practic şi moral. În studiu doar bărbaţii ce şi-au asumat riscuri eroice, practice, au fost percepuți ca fiind mai agreabili, mai de încredere, mai sexy.
Simţul umorului e şi el în categoria elementelor considerate a fi atractive la un bărbat. Însă atunci când ironia depăşeşte anumite limite mai degrabă reduce atractivitatea.
Pentru actractivitate şi în viaţa intimă e important să existe un echilibru, între altruism şi egoism. Un sondaj online sex-psi.ro ce a urmarit corelarea dintre insatisfacţia sexuală și atributele de personalitate specifice cuplului, pare a confirma acest aspect. Atribute de personalitate corelate cu o asertivitate mai redusă (Timid/Precaut/Serviabil) au fost asociate cu o satisfacţie sexuală mai redusă. 6 din 10 persoane (de ambele sexe) care au ales atributele de personalitate din categoria Timid/Precaut, ce reflectă o reţinere în comunicare și poate o exprimare insuficientă a propriilor nevoi, au declarat că obţin satisfacţia sexuală în mai puţin de jumătate din cazuri. Dacă în cuplu nu reuşeşti să-ţi exprimi într-un mod funcţional insatisfacţia sau dorinţa de schimbare, e de așteptat ca relaţia și sexualitatea să aibă de suferit.
Asertivitatea şi satisfacţia sexuală
Asocierea insatisfacţiei sexuale cu unele atribute de personalitate specifice cuplului mi-a oferit o structură logică suficient de consistentă pentru a evalua direct relaţia dintre satisfacţia sexuală şi nivelul de asertivitate, într-un al doilea sondaj.
Asertivitatea sexuală e definită în principal ca abilitatea persoanei de a iniţia contacte sexuale sau de a refuza contactele sexuale nedorite. La nivel psihologic, nivelul de asertivitate sexuală acţionează ca un mediator în relaţia dintre satisfacţia sexuală și stima de sine sexuală. Sondajul sex-psi.ro a confirmat că asertivitatea sexuală mai redusă e asociată cu un nivel mai redus al satisfacţiei sexuale și relaţionale.
Astfel, doar 27% dintre persoanele mai asertive sexual s-au declarat nemulţumite de relaţia de cuplu, faţă de 38% în grupul celor nonasertivi sexual. O diferenţă de 11 procente. De asemenea 55% dintre persoanele mai asertive sexual s-au declarat mulţumite de calitatea interacţiunilor sexuale, faţă de doar 41% în grupul celor mai puţin asertivi. O diferenţă de 14 procente.
În concluzie, calea de mijloc pare a fi o importantă sursa de atractivitate. Uneori însă nu e uşor de găsit. Terapia de cuplu te poate ajuta să găseşti căi mai echilibrate de a comunica ce îţi doreşti şi de a deveni astfel mai atractiv(ă).