Motivațiile celor ce utilizează dating online
Căutarea unei relații de cuplu e azi semnificativ diferită de perioada de dinaintea internetului. Multe persoane utilizează azi zona de dating online în încercarea de “a-și găsi perechea”. Iar în cabinetul psihologic mă întâlnesc din păcate cu persoane care încep căutarea online înainte de a ști cu adevărat ce caută.
Motivațiile persoanelor din zona de dating online pot fi diverse. Pot căuta doar o aventură de o noapte care să le îmbunătățească abilitățile de a flirta. Sau caută pe cineva doar pentru a nu fi singuri o perioadă de timp. Uneori, pentru a găsi un remediu temporar după o despărțire. Sau caută de fapt o prietenie cu beneficii intime. Dar în afară de aceștia, mai sunt si cei ce caută o persoană de care să se îndrăgostească și să clădească ceva pe termen lung.
Dacă ultima variantă corespunde cu ceea ce cauți și tu în zona de dating online, e benefic să te gândești în prealabil la câteva elemente ce-ți pot creste șansele de a găsi relația de cuplu dorită.
Siguranța personală
Chiar dacă nu e un mediu foarte nesigur, în zona de dating online din păcate sunt posibile și escrocherii romantice cu identități false. Așa că e important să iei în considerare filtrul siguranței personale. Pentru o creștere a nivelului de confidențialitate ai putea să utilizezi chiar o adresă de email dedicată acestui scop.
Nu ignora posibilele inconsecvențe în profilul persoanei cu care conversezi sau în contextele relatate. Iar până când ajungi într-un punct în care poate exista un nivel suficient de încredere, limitează informațiile financiare sensibile. Cererile financiare sunt semnale de avertizare ce mai degrabă iți spun să întrerupi conexiunea.
Maturitatea emoțională
Caută de la bun început semne de maturitate emoțională. Pentru o relație pe termen lung e important să fii alături de o persoană care știe ce vrea. Si ce limite are în privința unei relații de cuplu. La fel însă e nevoie ca și tu să poți răspunde specific ce anume cauți.
O persoană matură emotional își asumă responsabilitatea pentru eventualele greșeli în relațiile anterioare dar nu se blamează excesiv de mult pentru ele. Iar odată ce ajungi în faza de încredere, expunerea propriilor vulnerabilități în fata partenerului de cuplu, poate ajuta la clădirea unei baze de relaționare solidă.
E însă un semnal de avertizare atunci când împărtășirile sunt mai degrabă timpurii și multe. Încărcate de vinovăție, de reproșuri multiple legate de fosta relatie sau de presiunea de a te angaja rapid în noua relație. Discuțiile deschise, echilibrate și consecvente despre nevoi și limitări în cuplu sau despre potențiale obstacole sunt elemente încurajatoare.
Încurajatoare e și existența abilității de a echilibra timpul petrecut pentru activități independente cu timpul dedicat parteneriatului. Atunci când persoana nu are fluctuații majore în privința timpului ce ți-l dedică. Și atunci când sunteți împreună pare cu adevărat interesat/ă de ce e important pentru tine, de valorile și preferințele tale și de planurile comune.
A te cunoaște pe tine și a te accepta
Dar nu în ultimul rând, pentru a-ți creste șansele de a găsi pe cineva pentru o relație pe termen lung e important să te cunoști pe tine însuti. Să poți privi echilibrat și ce-ți place și ce-ți place mai puțin la tine. Iar pentru acele părti ce-ți plac mai puțin să ai poate un plan concret de a le remedia.
Mai e important să nu cauți o persoană care să te salveze, să te vindece, ci mai degrabă un partener egal, împreună cu care fiecare dați și primiti afecțiune. E esențial să ajungi să fii “bine cu tine” chiar și când nu ești într-o relație. Fără că asta să însemne că nu cauți activ una. Iar dacă mai cauți acel ‘suflet pereche’ ce corespunde listei tale de criterii foarte specifice, poate ar fi util să citești și postarea de aici. Poate credinta ta in suflete pereche sa-ti deterioreze satisfactia in cuplu?
Nu rareori, când întreb persoanele ce caută de ceva timp o astfel de relație, dacă au și o scurtă descriere în cuvinte a ceea ce caută și ce nu caută, îmi răspund că nu au. Totuși, o astfel de descriere poate ajuta mult la înlăturarea unor întâlniri inutile. Dacă ai nevoie de sprijin pentru a înțelege mai bine ce cauți și pentru a te înțelege mai bine, poți apela la sprijinul unui terapeut de cuplu.
De asemenea, poți apela la sesiunile de psihoterapie dacă nu ai ieșit cu adevărat din vechea relație și persistă resentimente sau furie, orientate fie asupra fostului/fostei, fie asupra ta. E important să înveți că poate exista viață cu adevărat și după fosta relație. Să accepți că în pofida faptului că există riscul să nu funcționeze nici o relație nouă, merită să încerci, învățând ceva din vechile relații.
citeste si Perceptii in zona de dating online sau Relatia dintre online dating si imaginea corporala