Frecventa sexuala in functie de varsta
Cum in cabinetul de psihosexologie aud frecvent intrebarea ‘Care e de fapt frecvenţa cu care fac sex alte cupluri de vârsta noastră?’ nu mi-a fost dificil sa ofer un raspuns la intrebarea de mai sus, adresata de revista Psychologies.
Chiar dacă sunt diferenţiate pe segmente de vârstă, majoritatea evaluărilor utilizează medii de frecvenţă, în consecinţă vorbim în principal de cifre orientative ale unei majorităţi şi nu de cele 10-20% din cazuri situate de o parte sau alta a acestor medii. Nu sunt luate în considerare nici diversele aspecte relaţionale specifice, ce pot influenţa frecvenţa. În medie, persoanele sub 40 de ani fac sex în jur de o dată pe săptămână iar cei peste 40 cam de 2-3 ori pe lună.
Dupa zece ani, 10-20% din cupluri pastreaza frecventa sexuala din primii ani
Indiferent de vârsta însă, media frecventei interacţiunilor sexuale e mai ridicată la începuturile relaţiei, peste 2-3 interacţiuni sexuale pe săptămână. După 10 ani petrecuţi împreună într-o relaţie, doar 1 din 5-10 cupluri căsătorite păstrează o astfel de frecvenţă sexuală ridicată. E vorba de acele cupluri la care o relaţie mulţumitoare stimulează calitatea vieţii sexuale şi o viaţă sexuală mulţumitoare stimulează calitatea relaţiei. Probabil că la aceste cupluri frecventa interacţiunilor sexuale e chiar mai mare decât cea raportată, ce ţine cont adesea doar de actul sexual în sine şi nu de totalitatea erotismului : îmbrăţişări şi săruturi pasionale, mângâieri fizice sau psihice excitante etc.
‘Repertoriul’ sexualităţii include semnificativ mai multe decât actul sexual propriu-zis. Ca atare, atunci când compari frecventa sexualităţii între cupluri contează de fapt cât de mulţumiţi sunt partenerii, cu ceea ce primeşte fiecare. Dacă eşti mulţumit(a) cu calitatea interacţiunii tale erotice, ce mai contează cum stau alţii la acest capitol ?
Diferentele in dorinta sexuala
Majoritatea problemelor în privinţa frecventei sexuale tin de fapt de discrepanţa dintre dorinţa celor doi parteneri de cuplu: ‚Nu vrei niciodată!’ sau ‚Nu poţi fi mulţumit(a) vreodată’. Aceasta e chiar zona în care psihoterapia sexuală poate să ajute mult cuplul în a ajunge la un ‘numitor comun’, în care satisfacţia sexuală şi relaţională să fie una mulţumitoare pentru amândoi. E de menţionat aici şi diferenţa de percepţie în privinţa sexelor : atunci când femeia îşi doreşte să fie mai des, primeşte de multe ori eticheta de ‘nimfomană’, pe când cultural, bărbatul ce vrea mai mult e un ‘armăsar’.
Nu exista ‘norme’ asociate frecventei sexuale ‘standard’
Pentru a da însă un răspuns scurt la întrebare : nu e suficient de clar cum stau romanii la capitolul frecvenţă însă nici nu există vreo normă care să recomande de cât sex e bine să ne bucurăm. Există o cifră ce asociată de unii cu hipersexualitatea, dar şi acolo discuţia e mult mai amplă (am abordat partial aceasta tema intr-o postare anterioara). Mai exista un studiu recent ce a constatat o reducere semnificativa a satisfactiei in cuplu atunci cand frecventa scade sub o interactiune sexuala saptamanala (e prezenta insa si o subiectivitate specifica oricarei interpretari statistici)
Incadrarea in hiposexualitate sau hipersexualitate
De fapt aş putea enunţa ce au în comun încadrarea în hiposexualitate sau hipersexualitate: percepţia subiectivă a celor doi parteneri din cuplu. Atunci când ambii se simt confortabil cu frecvenţa sexuală din cuplu, atunci frecvenţa e una corespunzătoare. Asta înseamnă că ori de câte ori nu se ajunge la acest ‘numitor comun’ e bine că situaţia să fie discutată, eventual alături de un specialist sexolog.